Reklama
Nepřihlášený uživatel | Zaregistrovat se
 

Téma:

Nezávazné tlachání

Spravují:

Medv?d, Žlu?ák, kulida

Může vás zajímat



Reklama




Desese Muj nejvetsi konicek  kyticky 24.říjen 2014 22:15:31
jeste 10kg :) Pak bude verze pred a po :)
el Sent from my  browser 24.říjen 2014 17:08:36
Ja jsem xenomorf.
já sem tak 75% mezomorf a 25% endomorf
polévka chutná, jinak ne :/
Pan_Azathoth chudák pomýlený zelený pičusek víme!  24.říjen 2014 15:47:58
objem dělá dojem
http://www.e-kulturistika.cz/view.php?cisloclanku=2006070003

Endomorf, mezomorf, ektomorf - co to znamená?
závist :) chlap no. Manžel taky nic nedělá a jeho svalnatý ruce a nohy a pevnej zadek mu dost závidím :D. To je život! ;-)
Zkus dýně :)
tak já byl odjakživa robustní a problém s nabíráním jakékoliv hmoty sem nikdy neměl
Všeho s mírou, no.
protože má svaly místo mozku, třebas
To jsou paradoxy. Já se snažím o nabrání svalové hmoty (alespoň trošku) a někdo zase o sundání... Nikdo nebude spokojený.
však já si nějaké nechám, ale prostě chci být zas o něco dynamičtější (hlavně při fotbale)
Svaly jsou těžký a překážej.
Tak to musíš imo cvičit silově a spíš kratší sérky. Pokud máte v okolí lezeckou stěnu, tak to by bylo ideální.
a proč shazovat svaly? Není to škoda? :-(. V tom případě radím hladovět a necvičit a tělo začne požírat svaly.
Pan_Azathoth chudák pomýlený zelený pičusek víme!  24.říjen 2014 14:40:33
my uř ti řeknem, jaké hmoty máš až až
Pan_Azathoth chudák pomýlený zelený pičusek víme!  24.říjen 2014 14:39:35
uka bt
no ale když já si myslím, že právě té svalové hmoty mám až až, i tu potřebuju shodit, zkusím možná několik týdnů necvičit vůbec, aby se má tělesná schránka prostě zmenšila
a spíš bych se zaměřila na posilování, než na kardio. Svaly se ti pak budou starat o pálení tuků samy. Nejideálnější je HIIT. Můžu jen doporučit.