Reklama
Nepřihlášený uživatel | Zaregistrovat se
 

Téma:

Nezávazné tlachání

Spravují:

Medv?d, Žlu?ák, kulida

Může vás zajímat



Reklama




kulida Prodávám svoje fotky.  Chceš? 20.listopad 2014 21:57:00
Nekdo kojenim hubne, nekdo ne :) Ja nejvic zhubla, kdyz deti zacaly lezt, kdyz jsem skoro nemela cas na jidlo a jedla jsem asi tak 2x denne. To uz jsem nekojila. Ted uz jsou samostatnejsi, tak mam cas najist a jeste po nich dojidam, tak to jde zas nahoru.
Cvičím jógu, půl hodiny až hodinu skoro každý den. Po císaři jsem poctivě dodržela šestinedělí a pak znova startovat s totálně ochablým břichem bylo těžký, ale teď už můžu dělat skoro všechno. Kromě estetického hlediska se potřebuju zpevnit, aby mě tolik nebolela bederní páteř a ramena z ohýbání a tahání dítěte. Malá je hodná, v noci nás nechá vyspat a přes den, když nespí, si hraje pod hrazdičkou nebo mě pozoruje.
Tigo Nesmím mít traktor,   musím být doktor. 20.listopad 2014 10:59:54
Cvicis kdyz mrne spi? Co cvicis a jak dlouho? Bych taky potrebovala, ale u me ta energie nejak neni, kdyz spi, tak jsem rada, ze chvili nemusim nic delat :)
Když jsem plně kojila a měla přes den nonstop přisáté mimino k tělu, tak jsem byla každý večer vysátá jak švestka a nezhubla jsem ani deko. Sotva jsem zavedla příkrm, je najednou čas i energie na cvičení a hned jsou za měsíc tři kila dole. Taky špatně kojím a vstávám :)
Až budou moci kojit i muži aby byla mateřská dovolená genderově vyvážená, zhubne i leckterý muž.
Štěně A hangover is the wrath of grapes.  17.listopad 2014 19:42:58
No imho když na té procházce parkem nebudeš poklidně kráčet za kočárem, ale budeš usměrňovat malého běhacího caparta, budeš mít pohybu dost? :-)
Serendipity a stejně nevím, co tu dělám  a kdo vlastně jsem 17.listopad 2014 13:27:36
Já jsem 8 kilo pod předtěhotenskou váhou, snad to nepůjde rychle zpátky. Imho je to kombinace faktorů 1) živím z jednoho organismu dva lidi, 2) nemám moc času a myšlenek na jídlo, 3) denně dvě hodiny chodím po parku, plus u mě navíc 4) nemůžu mlíko a sóju kvůli malýho alergii, takže žádný latté, žádný dortíky, čokoládu leda hořkou. Osobně si myslím, že u mě vždycky nejvíc záleží na tom, jak moc se hýbám, a tím pádem se bojím, že u druhýho dítěte to už tak snadno nepůjde.
JeromeHeretic Chci mit IQ 5, nicim se netrapit,  na nic nemyslet 17.listopad 2014 10:25:10
A nesmi upijet!
musíš kojit i manžu
Tigo Nesmím mít traktor,   musím být doktor. 16.listopad 2014 22:06:29
By me stejne zajimalo, jak se to hubnuti kojenim dela - asi jsem spatne kojila nebo spatne vstavala, ale nepodarilo se mi zhubnout vubec nic :(
sarah klid, rozvahu a hlavne se neposrat...  14.listopad 2014 9:05:52
a jeste sem dam nejaky info... po porodu jsem mela navic asi tak milion kilo, takze to jsem behem prvniho pul roku shodila diky kojeni a nocnimu vstavani na vahu pred tehotenstvim. pak jsem v breznu vlivem nemoci shodila asi 10 kilo a byla jsem ultrakrasne stihla:) kdyz jsem konecne zas mela chut k jidlu, tak jsem z toho byla tak nadsena, ze jsem pres leto pribrala vse zpet a k tomu nejaky 2-3 kila navrch. pred tydnem jsem zacla zapisovat jidelnicek (na mesic) s cilem zhubnout kilo za tyden.

startovni vaha pred tydnem 71 kg, cil 67 kg. po tydnu dodrzovani (vicemene uspesne) jidlenicku 68,5 kg.

do budoucna bych rada ustalila vahu kolem 65 (63 by se mi libilo jeste vic, ale tak to pri vysce 174 cm a na zenu nadprumerne dispozici k osvalovani neni asi moc realny).
sarah klid, rozvahu a hlavne se neposrat...  14.listopad 2014 8:57:30
dik! mela jsme nejaky mylny dojem, ze to driv byvalo jinak. je to tam a dokonce i s tim, co jsme tam pred par lety zapsala. supr.
sebekoucink -> snidane -> vlastni potraviny (vlevo nahore) ->pridat vlastni potravinu (opet vlevo nahore)
Když dáš přidat jídlo, tak se vlevo objeví tabulka se seznamem potravin a tam úplně nahoře je jako poslední zvýrazněný "Vlastní potraviny," klikneš, dáš "Přidat vlastní potravinu."
sarah klid, rozvahu a hlavne se neposrat...  14.listopad 2014 7:39:39
A kde se to ma nachazet? Muzes mi pls zkusit popsat postup? Treba to jen nevidim. Zapla jsem to ted asi po dvou letech. Ale driv jsem potraviny normalne pridavala, ted to tam proste nikde nevidim. Diky
Tak on se opticky prodlužuje, jak z toho špeku povylejzá.
Pan_Azathoth chudák pomýlený zelený pičusek víme!  13.listopad 2014 21:44:53
mně to normálně jde
mně to normálně jde
>víc místa v kalhotách.

Stejně sranda, jak se ženským při hubnutí a svalení zmenšujou kozy, zatímco dick je pořád stejnej.
Svaly jsou těžší než tuk, no. Rozhodující je, esli si víc utáhneš pásek přes pupek, ev máš víc místa v kalhotách.